เหนียงเกิดจากอะไร วิธีลดเหนียงใต้คางมีอะไรบ้างคะ?

ถ่ายรูปมุมก้มทีไรเห็นเหนียงชัดทุกที ทั้งที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้น พอค้นวิธีลดเหนียงก็มีทั้งบริหารคาง นวดหน้า ไปจนถึงทำเครื่อง จนไม่แน่ใจว่าแบบไหนตรงกับเหนียงของตัวเองคะ

หมอเฟรมขอตอบสั้น ๆ ก่อนเลยค่ะ เหนียงเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งไขมันใต้คางสะสม ผิวและชั้นพังผืดที่หย่อนตามวัย โครงคางและกรามที่ไม่ยื่น รวมถึงพันธุกรรม วิธีลดเหนียงจึงขึ้นกับว่าเหนียงของคุณเกิดจากอะไร ถ้าเป็นเรื่องผิวหย่อน เครื่องยกกระชับอย่างโปรแกรม Ulthera Prime หรือโปรแกรม Xtriple อาจช่วยให้ใต้คางดูกระชับขึ้น แต่ถ้าเป็นไขมันสะสมมาก อาจต้องดูแลร่วมกับวิธีอื่นค่ะ

เหนียงเกิดจากอะไรคะ?

เหนียงไม่ได้มาจากความอ้วนอย่างเดียวค่ะ คนผอมก็มีเหนียงได้ สาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้

• ไขมันใต้คางสะสม: บางคนมีไขมันตรงนี้มากโดยพันธุกรรม แม้น้ำหนักตัวไม่มาก
• ผิวและชั้นพังผืดหย่อนตามวัย: คอลลาเจนลดลง ผิวใต้คางและลำคอจึงคืนตัวได้น้อยลง
• โครงคางและกรามไม่ยื่น: คางที่สั้นหรือหลบทำให้มุมใต้คางดูไม่คม เหนียงจึงเห็นชัดขึ้น
• น้ำหนักขึ้นลงบ่อย: ผิวถูกยืดแล้วหดซ้ำ ๆ จนกระชับน้อยลง
• ท่าทาง: การก้มดูโทรศัพท์นาน ๆ ไม่ได้ทำให้เกิดเหนียงโดยตรง แต่ทำให้เห็นเหนียงชัดขึ้นในท่านั้น

หมอเฟรมชอบเปรียบเหนียงเหมือนถุงผ้าใส่ของค่ะ บางใบดูตุงเพราะของข้างในเยอะ คือไขมันสะสม บางใบดูย้วยเพราะเนื้อผ้ายืดจนหลวม คือผิวที่หย่อน และบางใบเป็นทั้งสองอย่าง ถ้าแก้ผิดเรื่อง เช่น พยายามทำให้ผ้าตึงทั้งที่ของข้างในยังล้น ถุงก็ยังดูตุงอยู่ดี

เหนียงแบบไหนเป็นไขมัน แบบไหนเป็นผิวหย่อนคะ?

ลองสังเกตเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ค่ะ แต่การแยกให้ชัดยังต้องให้แพทย์ตรวจ

• เหนียงจากไขมัน: ลองจับใต้คางเบา ๆ จะรู้สึกเป็นเนื้อนุ่มหนา มักเห็นชัดทั้งตอนเงยและตอนก้ม
• เหนียงจากผิวหย่อน: ผิวดูบาง ย่น หรือเป็นริ้วเวลาก้ม และดีขึ้นมากเมื่อเงยหน้า
• เหนียงจากโครงคาง: มุมระหว่างคางกับลำคอดูไม่คม แม้ไขมันและผิวจะไม่มาก

คนส่วนใหญ่มีหลายสาเหตุปนกัน แพทย์จะดูทั้งความหนาของไขมัน ความหย่อนของผิว และโครงกระดูกไปพร้อมกัน ก่อนแนะนำวิธีลดเหนียงที่เหมาะกับคุณค่ะ

วิธีลดเหนียงด้วยตัวเองทำได้ไหมคะ?

การดูแลตัวเองช่วยได้บางส่วนค่ะ ยิ่งถ้าเหนียงมาจากไขมันสะสมร่วมกับน้ำหนักตัว

• ดูแลน้ำหนักตัวให้คงที่ ไม่ขึ้นลงบ่อย
• ปรับท่าทาง ยกโทรศัพท์ขึ้นระดับสายตาแทนการก้ม
• กันแดดถึงลำคอ เพราะผิวลำคอก็โดนแดดและเสื่อมได้เหมือนผิวหน้า
• การบริหารคางหรือนวดหน้าอาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ช่วยลดไขมันตรงใต้คางหรือยกผิวที่หย่อนได้จำกัด

ถ้าดูแลตัวเองแล้วเหนียงยังอยู่ หรือเหนียงมาจากผิวหย่อนตามวัย มักต้องใช้วิธีที่ทำงานกับชั้นใต้ผิวร่วมด้วยค่ะ

วิธีลดเหนียงด้วยเครื่องยกกระชับ ทำงานยังไงคะ?

เครื่องยกกระชับช่วยเรื่องเหนียงที่มาจากผิวและชั้นพังผืดหย่อนเป็นหลักค่ะ เครื่องจะส่งพลังงานความร้อนลงไปในชั้นที่แพทย์เลือก กระตุ้นให้ผิวซ่อมตัวและสร้างคอลลาเจนใหม่ ใต้คางและแนวกรามจึงค่อย ๆ ดูกระชับขึ้น ที่ The Hazel Clinic มีสองโปรแกรมที่มักใช้ดูแลบริเวณนี้

โปรแกรม Ulthera Prime

โปรแกรม Ulthera Prime หรือโปรแกรม Ultherapy Prime ใช้คลื่นอัลตราซาวด์รวมจุด และมีจอภาพให้แพทย์เห็นชั้นใต้ผิวขณะทำ บริเวณใต้คางและลำคอมีความหนาของผิวและไขมันต่างกันในแต่ละคน การมองเห็นชั้นใต้ผิวช่วยให้แพทย์เลือกความลึกและพลังงานได้ตรงขึ้น เหมาะกับคนที่เหนียงมาจากผิวและชั้นพังผืดหย่อน ร่วมกับกรอบหน้าเริ่มไม่ชัดค่ะ

อ่านเรื่องโปรแกรม Ulthera Prime เพิ่มเติมได้ที่บทความนี้ค่ะ ทำโปรแกรม Ultherapy Prime เจ็บไหมคะ?

โปรแกรม Xtriple

โปรแกรม Xtriple เป็นโปรแกรม HIFU ที่ส่งคลื่นอัลตราซาวด์รวมจุดได้ 3 เส้นต่อหนึ่งช็อต ครอบคลุมใต้คางและแนวกรามได้ในเวลาสั้นลง มักใช้กับคนที่เหนียงหย่อนน้อยถึงปานกลางค่ะ

อ่านเรื่องโปรแกรม HIFU และโปรแกรม Xtriple ต่อได้ที่บทความนี้ค่ะ โปรแกรม HIFU คืออะไร ยกกระชับยังไง เหมาะกับใครคะ?

ถ้าเหนียงเป็นไขมันสะสมมาก

เครื่องยกกระชับไม่ได้ออกแบบมาเพื่อลดปริมาณไขมันเป็นหลัก ถ้าเหนียงของคุณมาจากไขมันสะสมมาก แพทย์อาจแนะนำให้ดูแลเรื่องไขมันด้วยวิธีอื่นร่วมด้วย ซึ่งต้องประเมินเป็นราย ๆ ไป และบางวิธีอาจต้องปรึกษาศัลยแพทย์ค่ะ

ลดเหนียงใต้คางด้วยเครื่อง เห็นผลเมื่อไหร่คะ?

บางคนรู้สึกว่าใต้คางตึงขึ้นเล็กน้อยหลังทำ แต่ผลหลักมาจากคอลลาเจนใหม่ที่ผิวค่อย ๆ สร้าง ซึ่งใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน แนวกรามและใต้คางจึงค่อย ๆ ดูคมขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ

ผลจะชัดแค่ไหนและอยู่ได้นานเท่าไหร่ ขึ้นกับสาเหตุของเหนียง อายุ สภาพผิว น้ำหนักตัว และการดูแลตัวเอง ผลลัพธ์ของแต่ละคนต่างกันค่ะ

ลดเหนียงด้วยเครื่อง มีข้อควรระวังอะไรบ้างคะ?

บริเวณใต้คางและลำคอมีเส้นประสาท ต่อม และผิวที่บางกว่าแก้ม แพทย์จึงต้องเลือกความลึกและพลังงานอย่างระมัดระวัง หลังทำอาจมีอาการเหล่านี้ได้ ส่วนใหญ่ค่อย ๆ ดีขึ้นเอง

• แดง บวม หรือระบมใต้คาง
• เจ็บเวลากดเป็นจุด ๆ หรือรู้สึกตึงเวลากลืนช่วงแรก
• ชาหรือรู้สึกแปลก ๆ บางบริเวณชั่วคราว
• บางคนอาจมีรอยช้ำ

ถ้ามีอาการที่ไม่ดีขึ้น หรือรู้สึกว่ามุมปากขยับผิดปกติ ให้รีบกลับมาพบแพทย์นะคะ

ใครควรเล่าให้หมอเฟรมฟังก่อน

ก่อนเลือกวิธีลดเหนียง ถ้าคุณมีเรื่องเหล่านี้ บอกแพทย์ก่อนนะคะ

• ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• มีก้อนที่คอหรือต่อมไทรอยด์โต หรือเคยผ่าตัดบริเวณคอ
• เคยฉีด ร้อยไหม หรือทำหัตถการใต้คางมาก่อน
• น้ำหนักตัวกำลังเปลี่ยนเร็ว หรือกำลังลดน้ำหนักอยู่
• มีแผลเปิด สิวอักเสบ หรือผิวอักเสบบริเวณใต้คางและลำคอ
• มีโรคประจำตัว หรือใช้ยาละลายลิ่มเลือด

สรุปสั้น ๆ เรื่องวิธีลดเหนียง

เหนียงเกิดได้จากไขมันสะสม ผิวหย่อน โครงคาง หรือหลายอย่างรวมกัน วิธีลดเหนียงจึงเริ่มจากหาสาเหตุให้ถูก ถ้าเป็นเรื่องผิวและชั้นพังผืดหย่อน เครื่องยกกระชับอย่างโปรแกรม Ulthera Prime หรือโปรแกรม Xtriple อาจช่วยให้ใต้คางดูกระชับขึ้น ถ้าเป็นไขมันสะสมมาก อาจต้องดูแลร่วมกับวิธีอื่นค่ะ

ถ้ายังไม่แน่ใจว่าเหนียงของคุณมาจากอะไร ลองมาให้หมอเฟรมช่วยดูก่อนได้นะคะ แล้วเราค่อยวางแผนไปด้วยกันค่ะ รู้จักหมอเฟรม

คำถามที่พบบ่อย

เหนียงเกิดจากอะไรคะ?

เกิดได้จากไขมันใต้คางสะสม ผิวและชั้นพังผืดหย่อนตามวัย โครงคางที่ไม่ยื่น และพันธุกรรม หลายคนมีหลายสาเหตุปนกันค่ะ

วิธีลดเหนียงที่ทำเองได้มีอะไรบ้างคะ?

ดูแลน้ำหนักให้คงที่ ปรับท่าทางเวลาใช้โทรศัพท์ และกันแดดถึงลำคอ แต่การบริหารคางช่วยลดเหนียงได้จำกัดค่ะ

คนผอมมีเหนียงได้ไหมคะ?

ได้ค่ะ เหนียงอาจมาจากพันธุกรรม ผิวหย่อน หรือโครงคางที่ไม่ยื่น ไม่ได้มาจากน้ำหนักตัวอย่างเดียว

ลดเหนียงใต้คางด้วยโปรแกรม Ulthera Prime ได้ไหมคะ?

ช่วยได้ในคนที่เหนียงมาจากผิวและชั้นพังผืดหย่อน แพทย์ต้องตรวจก่อนว่าเหนียงของคุณมาจากสาเหตุไหนค่ะ

เหนียงคอกับเหนียงใต้คางต่างกันไหมคะ?

เหนียงใต้คางมักเกี่ยวกับไขมันและผิวใต้คาง ส่วนเหนียงคอมักเกี่ยวกับผิวลำคอที่หย่อนหรือเป็นริ้ว แพทย์จะดูทั้งสองบริเวณไปพร้อมกันค่ะ

ลดเหนียงด้วยเครื่อง เจ็บไหมคะ?

ส่วนใหญ่รู้สึกร้อนหรือจี๊ดเป็นจังหวะ ใต้คางที่ผิวบางอาจรู้สึกชัดกว่าแก้ม แพทย์ปรับพลังงานให้เหมาะกับคุณได้ค่ะ